IBRATA na mídia
Instituto usa terapia milenar em prol da qualidade de vida
Por Redação - do Rio de Janeiro
Atualmente homens e mulheres vivem rotinas bastante semelhantes que incluem a preocupação com o trabalho, família, contas, trânsito, violência e, claro, mais trabalho. Uma combinação estressante e quase letal tanto para o corpo quanto para a mente. Mas numa rua sem saída no agitado bairro da Tijuca, no Rio de Janeiro, é possível, por algumas horas, escapar desta rotina e buscar o equilíbrio e a tão desejada qualidade de vida.
Ao trabalhar com a terapia Ayurveda, o Instituto Ibrata, busca, com 24 tipos de tratamentos, educar o ser humano a cultivar novos hábitos que são capazes de conservar a saúde e evitar futuras doenças. De acordo com a diretora presidente do Ibrata, Ma Prem Ila, a medicina Ayurveda nasceu há 5000 anos e é a mais antiga das medicinas.
– A palavra ayurveda significa literalmente “ciência da vida, ou conhecimento da vida, ou ciência da longevidade, ou verdade da vida", logo, para uma harmônica utilização de hábitos individuais saudáveis, é necessário que, o individuo conheça as suas verdades essenciais, para que, estes hábitos possam ser verdadeiramente de acordo com a sua natureza – disse Ila que esteve na Índia de 1996 a 2000.
Ainda segundo Ila, a terapia acredita que, o universo inteiro é fundamentado por cinco elementos básicos: ar, éter, fogo, água e terra, e assim, como o universo, o ser humano também é fundamentado a partir desses cinco elementos. Assim, cada um de nós tem em nossa constituição (física, emocional, mental e espiritual ou energética), a predominância não matemática de algum desses elementos, e então, a partir desta predominância e permutação entre eles, (os elementos), se dá a constituição individual.
– Desta forma, alguém, por exemplo, que tenha uma predominância do fogo, terá que, para manter a saúde e qualidade de vida, atuar com hábitos antagônicos ao fogo, pq o contrário, aumentará a quantidade de fogo, já existente em seu organismo, o que representará um excesso e excesso é doença. Os elementos são os segredos de toda natureza humana – explicou.
De acordo com Ila, o tratamento mais popular entre os que procuram o espaço em busca de paz e equilíbrio é a massagem, no entanto para aqueles que já ouviram falar sobre a terapia, é feita uma consulta ayurveda de diagnóstico.
– É uma consulta onde faço um total retrocesso da vida da pessoa até o seu nascimento. Avaliamos e revemos toda a sua vida de forma que possamos encontrar todos os fatos importantes que possivelmente podem ter contribuído para algum tipo de desarmonia, que normalmente é pronunciada pelo paciente em sua queixa principal – disse.
– A partir disto, vamos encontrar a essência, através do exame de pulso, língua, olhos, e outros, que fazem parte da investigação clinica. A partir então desta consulta, é traçada uma forma de tratar e são envolvidas várias das muitas formas terapêuticas existentes na ayurveda – completou.
Sobre os tratamentos feitos no SPA Ibrata, Ila diz que não há uma duração certa. A consulta ayurveda do Ibrata tem a duração em torno de 2 horas. Este tempo se faz necessário porque o ser humano será analisado em todas as suas faces corporais (fisica, mental, emocional e energética).
– Há uma necessidade de observar o quanto é fácil ou difícil alguém se reequilibrar a partir dos métodos utilizados. Daí a necessidade de uma consulta ayurveda, para que possamos diagnosticar corretamente – afirma.
Massagens
Relaxar após um longo dia de trabalho fora ou dentro de casa é o sonho de consumo de muitos. Para Ila o ser humano deveria receber massagens desde o seu nascimento. A massagem ayurveda estimula o crescimento, auxilia na circulação sanguínea, na inteligência, é relaxante, estimula o processo digestivo, revigora os tecidos, elimina toxinas, fortalece os tecidos musculares e lubrifica as articulações.
– Seja ela dos ombros para baixo ou dos ombros para cima (seqüencialmente corporal e facial), são essenciais para a vida humana. Assim, o quanto mais é melhor, mas pelo menos deveríamos receber massagem uma vez por semana, a fim de evitar doenças, de acordo com todas as indicações citadas acima – aconselha.
Dosha
Ila explica que cada um é um ser individual e que nem tudo que é bom para alguém será bom para outro e a partir daí os profissionais encontram a terapia lque verdadeiramente se adapta a aquela pessoa.
– A finalidade é sempre tratar o dosha que desequilibrou. Dosha é uma palavra do idioma sânscrito que significa o que desequilibra. As conjunções dos elementos formadores de todo universo, ar, éter, fogo, água e terra, quando em relação ao processo fisiológico, formam: vata, pitta, e kapha (os doshas) – disse.
Conhecida no Brasil como panchakarma, a desintoxicação é o tratamento principal da medicina ayurveda. A desintoxicação das toxinas espalhadas nos tecidos através do sistema digestivo elimina radicalmente a raiz da doença, o dosha.
– Com certeza, esta é a terapia mais procurada, afinal, todos queremos eliminar toxinas e tornamos jovens – afirmou.
Êxtase
Entre os tratamentos realizados no Ibrata há o Shirodhara que é uma técnica terapêutica ayurveda exclusiva para a mente e para o corpo. A diretora do instituto explica que o Shirodhara é uma forma aparentemente relaxante, porém é muito mais profundo do que um simples relaxamento.
Para os curiosos é uma terapia que atua em todos os tecidos do corpo, favorecendo o florescimento de células saudáveis e que alimenta a mente, a mente constrói o corpo, a vida, os sentidos, a emoção e purifica a alma. De acordo com Ila, o tratamento se dá através de um liquido, que pode ser o óleo medicinal caindo ininterruptamente no terceiro olho (entre as sobrancelhas). O individuo que recebe a shirodhara, se fortalecerá contra doenças, inclusive viróticas.
– Os tecido são reabastecidos, a mente fica clara, a força de vida aumenta, a energia da vontade se faz presente, (inclusive a auto-estima), os doshas se retraem, e a longevidade se faz presente. É o êxtase da vida – disse.
O Ibrata é a referência em panchakarma no Rio de Janeiro, já que foi o primeiro Instituto de ayurveda desenvolvido no Brasil.
Os preços variam entre R$80 a R$100 cada sessão de massagem. O valor do Spa completo é de R$ 260.
Serviço:
Rua Dr. Pereira dos Santos, 35/604 – Tijuca
Tel: 2572-3537
Site: www.ibrata.com.br
http://www.correiodobrasil.com.br/noticia.asp?c=156148
Massagem Ayurvédica
Equilíbrio que vem da Índia
Para a filosofia Ayurveda, massagem é tão importante para a saúde e a beleza quanto dieta equilibrada e hábitos saudáveis
Todo mundo sabe que para ter qualidade de vida é necessário alimentação saudável, exercícios físicos e cuidados com a pele. Se você quiser complementar, acrescente à lista uma massagem que foi descoberta há pouco no Brasil, a Ayurvédica ou Ayurveda, que promete equilibrar corpo e mente. Segundo a filosofia, que na Índia já é parte da cultura, onde há harmonia, existe saúde, e é exatamente com essa pretensão que a técnica foi desenvolvida há mais de 6 mil anos.
O vice-presidente da Associação Brasileira de Ayurveda, Erick Schulz, explica que receber uma massagem por semana é recomendado para homens e mulheres (de oito a 80 anos) que queiram se manter saudáveis. “O hábito regular dessa terapia aumenta a circulação dos fluídos vitais, ajudando a remover toxinas, além de melhorar pele, músculos e nervos, oxigenar as células, estimular o intestino,melhorar o sono e auxiliar corpo e mente a estar em harmonia”, destaca.
Fazer massagem, geralmente, está atrelado a relaxamento. Mas, na técnica indiana, além desse benefício, o corpo é induzido a receber melhor os estímulos dos óleos e medicamentos utilizados nas sessões. Segundo a terapeuta Viviane da Cruz, a Ayurveda se diferencia de outras técnicas porque, com movimentos profundos que trabalham a musculatura, as articulações e também o tecido cutâneo, os óleos vegetais, ervas e pós são distribuídos de acordo com o estado físico e emocional de cada pessoa.
Doshas para harmonizar
Muito além dos movimentos, a Ayurveda sempre considera o dosha (humor biológico) de cada indivíduo. Doshas são os mecanismos que governam o organismo, representados por cinco elementos: ar, éter, fogo, água e terra que, em pares, formam os princípios indianos que explicam a constituição física de uma pessoa.
Muito complicado? De acordo com Ma Prem Ila, presidente do Ibrata – Instituto Brasileiro de Terapias Ayurvédicas, é fácil entender as combinações que cada elemento faz. “A junção de éter e ar é o Vata, responsável pelos movimentos. O Pitta é formado a partir do fogo e da água, que representa a digestão, e a terra e a água resultam no Kapha, que é a lubrificação e a organização”, explica. Assim, com uma pequena conversa, é possível descobrir em quais pontos uma pessoa tem problemas e aplicar os pós, ervas e óleos certos para equilibrar o organismo.
Onde encontrar
Rio de Janeiro
Ibrata
Endereço: Rua Doutor Pereira dos Santos, 35 – Tijuca
Telefone: (21) 2572-3537
www.ibrata.com.br
http://www.ades.com.br/clubeades/BemEstar.aspx?IdDica=118
Haverá SPA em "Caminho das Indias"
Em ''Caminho das Índias'' , a próxima novela de Glória Perez , haverá um SPA com terapias hindus. O terapeuta responsável em aplicar as técnicas será vivido pelo ator Marcelo Brou .
Marcelo viajou para a Índia e entregou para Glória uma pesquisa com 15 páginas sobre a medicina do país. “Também freqüento o Ibrata (Instituto Brasileiro de Terapia Ayurveda), no Rio, onde faço cinco terapias desde fevereiro", conta o ator.
às Segunda-feira, Julho 28, 2008
http://tevemidia.blogspot.com/2008/07/haver-spa-em-caminho-das-ndias.html
Saiba seu Dosha
Para a ayurveda, o homem é um universo em miniatura. De acordo com Ma Prem Ila, diretora-presidente do Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda Ibrata, os primeiros a desenvolver essa ciência entendiam que tudo era formado pelos cinco elementos — ar, água, fogo, terra e éter. “Assim, da mesma forma que o ar desequilibra no universo através dos ciclones e tornados, também em excesso desequilibra no homem, através dos gases intestinais”, exemplifica Ma Prem.
Esses elementos são representados no corpo humano pelo conceito dos doshas. Ma Prem Ila explica que cada dosha é formado por um par de elementos: “vata é formado por ar e éter pitta é formado por água e fogo e kapha é formado por água e terra”. Segundo ela, normalmente as pessoas têm doshas duais: vata/pitta, pitta/vata, vata/kapha, kapha/pitta, pitta/ kapha”.
De acordo com as características do paciente, o tratamento é diferenciado. O que pode ser bom para uma pessoa de kapha não necessariamente será para alguém de pitta. “Para a ayurveda, cada ser humano é um ser individual”, diz Ma Prem Ila. Os desequilíbrios e as doenças são excessos desses doshas.
Matéria produzida em 2007
http://www.unisanta.br/revistavirtual/materias.asp?cd=310
Reequilibre o corpo e a mente com o Ayurveda
Equilibrar corpo, mente e emoção, prevenindo e corrigindo distúrbios da saúde, como o excesso de peso, é a proposta Ayurveda, técnica indiana que significa conhecimento da vida. O tratamento pretende analisar a manifestação dos cinco elementos do organismo (fogo, terra, água, ar e espaço ou éter), reequilibrando-os e proporcionando qualidade de vida e autoconhecimento.
Prem Ila, diretora presidente do Instituto Brasileiro de Terapias Ayurveda (Ibrata), explica que os cinco elementos são chamados de Doshas (impurezas), classificados como Vata (ar e éter), Pitta (fogo e água) e Kapha (água e terra). O desequilíbrio dos Doshas favorece o acúmulo de toxinas e o aparecimento de edemas ou inchaços pelo corpo, comuns em pessoas que estão acima do peso. A causa pode ser, por exemplo, uma desarmonia emocional.
http://www.xenicare.com.br/pc/obesidade/xenicare/web/de_bem_com_voce/materias/materia.asp?CAN=1&MAT=ayurveda&AREA=TERAPIA&sub=16
O IBRATA é o primeiro Centro de Desintoxicação Ayurveda do Rio de Janeiro
O IBRATA é o primeiro Centro de Desintoxicação Ayurveda do Rio de Janeiro e foi criado com objetivo de contribuir para a melhoria da qualidade de vida das pessoas, mostrando os benefícios da remoção de alguns bloqueios através de técnicas simples e milenares.
A Ayurveda é um misto de medicina e filosofia hindu que, há cinco mil anos, vem pregando a prevenção na área de saúde e apontando os caminhos que levam à longevidade, tendo como princípio básico o equilíbrio do corpo, sentidos, mente e consciência.
10/10/2002][11:18]
http://jbonline.terra.com.br/extra/2002/10/10/e10101270.html
Saúde pela nutrição Ayurveda
Na alimentação ocidental, come-se todos os dias para simplesmente saciar a fome. Já na alimentação ayurveda, o conceito de comer é bem diferente.
Originada na Índia, a nutrição ayurveda surgiu há mais de cinco mil anos como auxiliar da medicina ayurveda, em que os tratamentos têm cunho terapêutico e a cura é feita por meio de ervas medicinais, exercícios, ioga, meditação, massagens e, claro, a alimentação. Ayurveda (ayur = vida e veda = ciência ou conhecimento) é “ciência da vida ou da longevidade”.
“Esta alimentação é dividida em doshas (grupos ou tipos, na linguagem hindu): Vata, Pitta e Kapha (se pronuncia “cafa”), que são as bioenergias constitucionais do ser humano. De acordo com o ayurveda, os tipos biológicos são adquiridos no momento da concepção. São energias físicas, emocionais e mentais”, afirma a terapeuta especialista em medicina ayurveda Ma Prem Ila, diretora Presidente do Ibrata (Instituto Brasileiro de Terapias Ayurvedas).
(...)
“A nutrição ayurveda é a base de qualquer tratamento. Não adianta tomar medicamentos, meditar, fazer massagens e se intoxicar com alimentos. Tudo começa na nutrição. Ela deve ser recomendada no início do tratamento. Desta forma, estamos tentando diminuir as toxinas, conhecidas como AMA, que causaram a doença, e evitar que elas aumentem nos tecidos que formam o corpo. Assim, a doença em questão será tratada a partir da alimentação”, explica a terapeuta.
(...)
19/06/2008 16h20
http://vilaequilibrio.vilamulher.com.br/materia/nutricao/100-saude-pela-nutricao-ayurveda.html
O que é a Medicina Ayurvédica?
Ayurveda significa conhecimento da vida (ayur=vida, veda=ciência ou conhecimento). É a ciência da saúde mais antiga da humanidade possuindo mais de 5000 anos de existência.
A medicina Ayurvédica é parte da ciência védica e utiliza na sua abordagem terapêutica plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, meditação, yoga, astrologia hindu, massagem, aromaterapia, gemoterapia (tratamento com metais e gemas), cirurgia e psicologia.
O Ayurveda afirma que existem 3 humores biológicos no nosso corpo, chamados de Doshas: Vata que possui o elemento ar predominante, Pitta onde o elemento fogo é o principal e Kapha caracterizado pelo elemento água. Vata é como o vento ou o ar em movimento; é seco, leve, sutil e agitado. Pitta é semelhante ao fogo, caracteriza-se por ser quente, oleoso e leve. Kapha é como a água: úmido, frio, pesado e frio.
(...)
http://www.brasilholistico.com.br/report.asp?cod_report=50
Fonte: http://www.ibrata.com.br
